Die bekannten Kursangebote
Yoga, Damen-Gymnastik „Querbeet“ und „Locker vom Hocker“
sind zum derzeitigen Zeitpunkt leider NICHT durchführbar.

Die Vorstandschaft prüft laufend die Durchführbarkeit aller Kurse.

Bei Änderungen werden wir dies umgehend mitteilen!


Auf das Aufwärmen mit Schritt- und Bewegungsfolgen folgt Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus Yoga und Pilates. Hier richten wir den Fokus auf Haltung und Atmung in Kombination mit Gedächtnistraining und Koordination. Den Abschluss bildet eine 10-minütige Entspannungsphase in Form einer Fantasiereise oder Entspannung nach Jakobsen.

Kursleitung:
Maria Kirschner

Kurszeiten:
Donnerstags, ab 10. Oktober 2019

Uhrzeit:
18:45 bis 19:45 Uhr

Ort:
Kindergarten Kaldorf