Das Wort Yoga kommt aus dem altindischen Sanskrit und bedeutet so viel wie „verbinden“ oder „vereinen“. Damit ist gemeint, Geist und Körper wieder in Einklang zu bringen. Dies versuchen wir mit einfachen Asanas und einer angepassten Atmung. Außerdem stärken wir unsere gesamte Muskulatur für einen starken und gesunden Rücken.
| Ort | Dorfgemeinschaftshaus Kaldorf |
| Tag | Dienstag, ab 17. September von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr 12 Einheiten á 75 Minuten oder Donnerstag, ab 19. September von 09:00 Uhr bis 10:15 Uhr 10 Einheiten á 75 Minuten |
| Mitzubringen | bequeme Kleindung, warme Socken, Yogamatte, Decke |
| Kosten | Dienstag 108,00 EUR – Mitglieder DJK Kaldorf-Petersbuch 156,00 EUR – Nicht-Mitlgieder Donnerstag 90,00 EUR – Mitglieder DJK Kaldorf-Petersbuch 130,00 EUR – Nicht-Mitglieder |
| Anmeldung | bei Steffi Kirschner unter 0151/41229338 |
Bitte teilt bei der Anmeldung auch mit, ob ihr bereits Yoga praktiziert.
Auch wer gerne nur mal „schnuppern“ möchte, darf sich gerne bei Steffi melden!
Steffi freut sich auf euch!