Gezielte Kräftigung der durch die Schwangerschaft geschwächten Muskelgruppen (Rücken, Bauch, Beine, Po).
Das Baby ist nicht nur Zuschauer, sondern steht im Mittelpunkt vieler Übungen. Es verstärkt durch sein Eigengewicht den Trainingseffekt und genießt gleichzeitig die intensive Nähe zur Mama.
| Ort | Dorfgemeinschaftshaus Kaldorf |
| Tag | Mittwoch, ab 13. Januar 2027 10:15 bis 11:00 Uhr (10 Einheiten) |
| Mitzubringen | bequeme Kleidung, Yogamatte |
| Kosten | 50,00 EUR Mitglieder DJK Kaldorf-Petersbuch 80,00 EUR Nicht-Mitglieder |
| Anmeldung | Informationen und Anmeldung bei Verena Sandner unter 0176/64654862 |
| Kursleitung | Verena Sandner |
