Rückenschmerzen gehören zu den wohl am weitesten verbreiteten Leiden der heutigen Zeit und können die Lebensqualität erheblich mindern.

Deshalb bieten wir den Kurs „Rückenfit von Kopf bis Fuß“ an.

Wir werden von Kopf bis Fuß stabilisierende, mobilisierende und kräftigende Übungen erlernen, welche für eine gute Haltung wichtig sind, um bestehende Beschwerden zu lindern und Rückenschmerzen vorzubeugen.

OrtDorfgemeinschaftshaus Kaldorf
TagMontag, ab 25. September 2023
10 Einheiten
Zeit19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
MitzubringenGymnastikmatte und bequeme Kleidung
Kosten40,00 EUR Mitglieder der DJK Kaldorf-Petersbuch
70,00 EUR Nicht-Mitglieder
Anmeldungnur auf Anfrage bei
Bernadette Meyer unter 0176/20677419

Teilnahme ist nur noch bei Absage anderer Teilnehmer möglich!

Bernadette freut sich auf euch!