Rückenschmerzen gehören zu den wohl am weitesten verbreiteten Leiden der heutigen Zeit und können die Lebensqualität erheblich mindern.

Deshalb bieten wir den Kurs „Rückenfit von Kopf bis Fuß“ an.

Wir werden von Kopf bis Fuß stabilisierende, mobilisierende und kräftigende Übungen erlernen, welche für eine gute Haltung wichtig sind, um bestehende Beschwerden zu lindern und Rückenschmerzen vorzubeugen.

OrtDorfgemeinschaftshaus Kaldorf
Tag8 Einheiten ab Montag, 16. Mai 2022
Zeit17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
MitzubringenGymnastikmatte und bequeme Kleidung
Kosten32,00 EUR Mitglieder der DJK Kaldorf-Petersbuch
42,00 EUR Nicht-Mitglieder
Anmeldungbis spätestens 12. Mai 2022 bei Bernadette Meyer unter 0176/20677419

Schnell sein lohnt sich, denn die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt

Bernadette freut sich auf euch!