Das Wort Yoga kommt aus dem altindischen Sanskrit und bedeutet so viel wie „verbinden“ oder „vereinen“. Damit ist gemeint, Geist und Körper wieder in Einklang zu bringen.

Dies versuchen wir mit einfachen Asanas und einer angepassten Atmung. Außerdem stärken wir unsere gesamte Muskulatur für einen starken und gesunden Rücken.

Ort	Dorfgemeinschaftshaus Kaldorf
Tag	Dienstag, ab 22. September 2026 18:15 bis 19:30 Uhr (10 Einheiten) Dienstag, ab 22. September 2026 19:45 bis 21:00 Uhr (10 Einheiten) Donnerstag, ab 24. September 2026 09:00 bis 10:15 Uhr (10 Einheiten)
Mitzubringen	bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, warme Socken
Kosten	90,00 EUR Mitglieder DJK Kaldorf-Petersbuch 130,00 EUR Nicht-Mitglieder
Anmeldung	bis spätestens 18. September 2026 bei Steffi Kirschner unter 0151/41229338
Kursleitung	Steffi Kirschner