Locker vom Hocker

Das Kursangebot der Gymnastikgruppe „Locker vom Hocker“ richtet sich an alle Seniorinnen der DJK Kaldorf-Petersbuch.

Die Übungen werden überwiegend im Sitzen ausgeführt und sollen vor allem den Gleichgewichtssinn sowie die Reaktionsfähigkeit trainieren. Meditative Entspannungsübungen beschließen die Übungsstunde.

Alle Frauen die gerne in geselliger Runde etwas zur Erhaltung der Vitalität im Alter tun möchten sind herzlich eingeladen.

OrtDorfgemeinschaftshaus Kaldorf
TagDonnerstag, ab 24. September 2026
14:30 bis 15:30 Uhr
Mitzubringenbequeme Kleidung
Kosten15,00 EUR Halbjahr Herbst 2026
15,00 EUR Halbjahr Frühling 2027
KursleitungMaria Kirschner